Cuestionario sobre el tipo de uso del alcohol

¿Quiere conocer el uso que hace del alcohol? Responda a las siguientes preguntas marcando una la casilla en la que se sienta más identificado.

0 - Casi nunca
1 - A veces
2 - Bastante
3 - Muchas veces
4 - Siempre

Alguna vez:

1. He tenido remordimientos o sentimientos de culpa tras haber bebido.

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2. He tomado bebidas alcohólicas por la mañana para aliviar el malestar por haber bebido el día anterior.

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3. He pensado que debería disminuir mi consumo de alcohol.

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4. Mis familiares muestran preocupación por mi consumo de alcohol, o me han sugerido que deje de beber.

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5. Me he enfadado porque la gente me ha criticado por mi consumo de alcohol.

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6. Necesito beber más que antes para obtener el efecto deseado.

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7. Me reconforta beber aunque esté sólo.

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8. Todos los días bebo algo de alcohol.

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9. En ocasiones no he podido parar de beber una vez que he empezado..

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10. He dejado de atender mis obligaciones por haber bebido..

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VALORACIÓN: A continuación, sume todas las puntuaciones obtenidas y busque el rango en el que se encuentra respecto a su consumo de alcohol.
• 0 – 15 puntos: Su uso del alcohol no es excesivo ni problemático pues no parece estar generando consecuencias negativas inmediatas sobre usted o su entorno. Pero ¡cuidado!, el aumento de este puede llegar a generarle problemas.
• 15 - 25 puntos: Usted hace un uso abusivo del alcohol, ya que por la cantidad y frecuencia de su consumo, comienzan a aparecer consecuencias negativas sobre usted y su entorno. Se le recomienda que consulte con un profesional.
• 25 - 40 puntos: Usted puede presentar un problema de adicción al alcohol. Su uso se vuelve prioritario en su vida, y lo que antes era una experiencia esporádica, ha pasado a ser un eje muy importante en su vida. Consulte con un profesional.

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