¿Qué es y para qué sirve la relajación?

Día: Martes, 24 de Febrero
Hora: 19 a 20 hrs.
Lugar: Centro tadi

Desde tadi, proponemos compartir un espacio en el que acompañados por uno de los profesionales del centro podamos tener un acercamiento en el que intercambiar experiencias, resolver dudas y charlar sobre diferentes temas relacionados con la psicología. En esta ocasión, Silvia Benito, psicóloga del centro tadi, propone como tema “Qué es y para qué sirve la relajación”. Realizaremos una charla-coloquio acerca del uso de la relajación como una herramienta terapéutica, ya que son una importante alternativa que nos permite controlar nuestros propios niveles de activación generando una respuesta incompatible con la ansiedad.

Todas las personas interesadas, sean pacientes, familiares o amigos, pueden acudir. Es necesario apuntarse previamente en secretaría.

Precio 10€.
***Plazas limitadas.

Te esperamos.
El Equipo de Tadi

Tadi Centro de Psicología, Psicoterapia y Psiquiatría
C/Gardoqui, 9 – 3º Izq.
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Tel: 94 421 48 00