Terapia grupal en Bilbao
En Centro Tadi ofrecemos terapia grupal en Bilbao. Distintos tipos de grupos, con variados enfoques psicoterapéuticos y dirigidos a diferentes perfiles, acompañan a muchas personas a atravesar momentos difíciles.
¿En qué consiste una terapia grupal?
La psicoterapia grupal consiste en un espacio terapéutico donde se juntan varias personas y uno o dos terapeutas (psicólogo y/o psiquiatra) para tratar temas o dificultades que todos ellos están atravesando. Los pacientes que acuden a los grupos suelen tener en común alguna problemática y/o oscilar en un rango de edad similar.
Además de todo lo que se puede tratar a nivel individual, los grupos ofrecen una mayor riqueza en cuanto a lo relacional, ya que las interacciones de los compañeros y lo que estas generan puede ser muy interesante, así como la empatía y comprensión que puede ofrecer un grupo de personas atravesando situaciones vitales similares.
¿Qué problemas tratamos en una psicoterapia grupal?
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Programa de Intervención en Crisis I y II
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Grupo TOC
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Grupo Adultos
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Grupo PAIME (médicos)
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Grupo Adicciones
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Grupo Corporal (Danza Movimiento Terapia)
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Grupo Juvenil
Los grupos pueden estar divididos en función de la problemática, de la etapa vital o de la orientación terapéutica; es decir, se desarrollan psicoterapias de grupo de distintos tipos de orientación (psicodinámico, danza movimiento terapia, cognitivo-conductual…) y población (tanto por edad como por patología [TOC, adicciones…]).
¿Cuándo acudir a una terapia grupal?
La terapia grupal suele ser indicada por el profesional que acompaña el proceso, ya sea psicólogo o psiquiatra, en función de las necesidades de cada caso. La psicoterapia individual y la psicoterapia grupal no son excluyentes, sino formatos compatibles que pueden complementarse para potenciar el trabajo terapéutico.
El grupo ofrece un espacio compartido con personas que atraviesan situaciones vitales similares, generando beneficios emocionales y relacionales muy significativos. Algunas de las razones para participar en Terapia Grupal son:
Necesidad de sentirse comprendido por personas en situaciones similares.
Dificultades en habilidades sociales o relaciones interpersonales.
Búsqueda de apoyo, pertenencia y aprendizaje colectivo.
Sesiones de psicología y psiquiatría en Bilbao
Ofrecemos sesiones tanto presenciales como online, adaptándonos a tus necesidades y facilitando el acceso a la atención profesional.
Valoraciones de nuestros pacientes
Preguntas frecuentes
Respondemos las dudas más habituales sobre la terapia grupal para que conozcas su funcionamiento y puedas decidir con mayor tranquilidad.
Las técnicas utilizadas en las terapias de grupo varían según el enfoque del mismo. En Centro Tadi, tenemos diferentes grupos con distintos tipos de enfoque, entre los que se encuentran los Grupos Psicodinámicos, Cognitivo-Conductuales, monográficos y de corte corporal.
Las terapias grupales son un formato adecuado para acompañar a atravesar distintos momentos difíciles con los que uno pueda encontrarse. El duelo puede aparecer de maneras muy distintas a lo largo de nuestras vidas; puede darse debido a la pérdida de un ser querido, u otras razones como el final de una etapa vital, de un proceso laboral, de una relación, y un largo etcétera. La pérdida y el duelo forman parte de nuestro día a día, por lo que una terapia grupal te ofrecerá la oportunidad de compartir tus daños y acompañar a otros en los suyos.
La duración de la psicoterapia grupal, así como de la psicoterapia individual, varía ampliamente dependiendo de cuál sea la razón por la que el paciente acude a consulta en búsqueda de ayuda. Para cada caso particular, puedes preguntar a tu terapeuta de referencia.
En una psicoterapia grupal tendemos a tener el mismo funcionamiento para relacionarnos que tenemos en el resto de ámbitos de la vida. De esta manera, el grupo ofrece un espacio seguro en el que conocer cómo interactuamos y aprender a modificar las dinámicas no funcionales.
La psicoterapia grupal y la psicoterapia individual son modalidades distintas y compatibles. Cuando tu terapeuta a lo largo de tu proceso personal te recomienda acudir a psicoterapia grupal, es porque hay algunos aspectos de la vida que es más fácil tratar en grupo, como por ejemplo lo social.
Otros tipos de terapias
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